森林セラピーツアー 報告の続きです
みんなで「森のお茶タイム」で、休憩の後は、セラピーウォーク再開です。
いよいよ、これぞ「森林！」というところに入っていくのですが、この看板
でも大丈夫！ ミヤワキホームいちのナチュラリスト秋野さんが「マイ熊ベル」持参でした。すごい！！（秋野さん本業は現場監督さんですが、まるで本職の森林ガイドのよう♪）
途中、緑の香りに包まれて深呼吸したり、美しい花が咲いて心が和んだり、
まさに「森林セラピー」です。気持ちいい♪
森林セラピストの牛島さんのお話では、この季節は白い花が多く咲き乱れるそう。
ちなみに春一番に咲く花は黄色い花が多くて、「山吹色」というのは、春に山の花が芽吹き花が咲き始める頃の黄色い色を表現しているんだそうです。
勉強になりました。
そして、森の真ん中でセラピータイム。
目を閉じて、耳を澄まし、深呼吸をして、森林のパワーを感じます。
さっきまで気に留めていなかった、たくさんの種類の鳥の鳴き声。
緑の香りに隠れていた花の香り、土の香り。
頬にあたる心地の良い木漏れ日、さわやかな風。
忙しい日常ではつい忘れがちな心地よさを感じます。
ストレスも少し解消されたかな？気持ち良い時間でした。
その後、水芭蕉の森を通り抜け、森林セラピーは終了です。
良い時間でした♪♪♪
「森林セラピー」の報告まだ続きます。
（…長いって？もうちょっとお付き合いください（笑））