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休肝してみました

宮脇 友基 自己紹介へ
2020/06/19(金) すべてすべて

こんばんは、友基です。僕は毎日ビールを愛飲しています。

「愛」が着くほど、毎日ビールを楽しんで生きています。

 

そんな僕に、先日大工さんから「毎日2本のビールをたまに1本にしてみたら?年取ったときに影響出て来るよ」とアドバイスをもらいました。

 

せっかくのアドバイス。

 

ということで、1本に減らすのではなく、完全に休肝日を過ごしてみました。

 

結果はなんのことはない、スムーズです。

 

夕食時にちょっと物足りないなぁ…といつも以上に食べ過ぎたくらいでなんの苦もなし。

ちょっと驚きです。

 

休肝日を設ける なんて発想は僕には全くありませんでしたし、どんなストレスなんだろうと思っていましたが、ほぼストレスなし。

 

なんでも、まずやってみる。

人のアドバイスには、「ハイ」か「イエス」か「喜んで」のいずれかで返事をする。

 

この2つが大切なんだなぁと改めて実感した次第です。

 

ということで、今日も休肝日にしてみようと思います。

では、また。


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