座禅断食会に久しぶりに参加

17日（金）ー19日（日）　2泊３日の座禅断食終わりました。

金曜日朝から何も食べず水だけで～

金曜日、１８時の座禅会から始まり～日曜日、１０時の１５回の座禅で終了。

いっもどうり余り空腹余り感じず？座禅を組んで頭の中が「空」」だから？

断食あけの食事のおいしいこと、

本当に心の心底より食べれることに

感謝、感謝の気持ちで一杯です。

食べれることの　幸せ。　

己の身体の健康に改めて感謝、感謝です。