座禅断食会に久しぶりに参加

2014/10/20(月) すべて

17日(金)ー19日(日) 2泊3日の座禅断食終わりました。

金曜日朝から何も食べず水だけで~

金曜日、18時の座禅会から始まり~日曜日、10時の15回の座禅で終了。

いっもどうり余り空腹余り感じず?座禅を組んで頭の中が「空」」だから?

断食あけの食事のおいしいこと、

本当に心の心底より食べれることに

感謝、感謝の気持ちで一杯です。

食べれることの 幸せ。 

己の身体の健康に改めて感謝、感謝です。