人と人のつながりを大切に　ミヤワキホーム　株式会社ミヤワキ建設

社長ブログ

瞑想断食[中編]

（前編から引き続き、２日目の午後からの話です。）

とうとう１５時からの３０分の瞑想は出来ましたがまいった。モウロウとした状況で何も覚えていません。とにかく休みたい、横になりたい、眠りたい、ただこれだけ１５時３０分～１７時まで９０分ただただ眠りました。

これが言われていた瞑想の気だるさかな～。ただの断食だとともかく空腹で空腹で食欲との戦いとのことですが、瞑想の場合は気だるさとの戦いです。

身体の代謝レベルが落ちるので空腹感は余り感じられないが、代謝レベルが落ちることで気だるさが増して・・・　　　参加者しおりより


この時初めて参加したことを後悔しました。なぜ来たのか・・・

１８時、講話。

天外先生のお話しで生き返りました。お話の内容は、


「人生全てスッタモンダのバタバタで終わって行くんだよ。６７歳の私の今の状況ですよ。
人間は、理想とか目標を掲げて、人生を皆　必死に努力をして生きているんだよ。 しかし、現実の自分の姿と理想と目標のあるべき姿のギャップに悩んで、人生スッタモンダ、バタバタの人生だよ。
これが普通の人の人生だよ。 何もしなければ、何も起きないよ。楽だよ、流れに流されて生きていれば。
でも、人は、、、自分の将来に明日に向かい努力するから、スッタモンダ、バタバタの人生になるんだよ、死ぬまでそうですよ。考えてみれば。」

自分の人生５５年（やがて５６年）、もう本当にスッタモンダバタバタの人生を歩んでいる。
穴があったら入りたい。恥ずかしくて、情けなくて、悔しくて、スッタモンダバタバタの人生。死ぬまでかあ～。大納得。
理想と現実の自分の姿のギャップに毎日反省しきり。人生に無駄は無し！頑張れ。

この講話を聞いて本当に本当に心が楽になりました。心の荷が、肩の荷が降りました。俺の人生、死ぬまでスッタモンダバタバタの人生。これが俺の生きざまかぁ～。
人様にだけは余り迷惑をかけないで、終わっていきたいと心底より思いました。

１９時、２０時、２１時の瞑想を終え、何とか２日目を無事に終わりました。
空腹感と、夕方の気だるさも今は無い状態です。おやすみなさい。



投稿者: miyawakihome 日時: 2009/07/24 09:27