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代表　宮脇 悦夫
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■2008年02月

里山の木

Ｓ様所有の里山の杉の木を見に行ってきました。


田んぼのすぐそばの立ち木なので、田んぼの日当たりが悪くなるので切りたいとのこと。

５～６０年前に亡くなられたお父さんが、植林された杉の木。
お父さんがおいでた時には、枝打ちもちゃんとしてあったそうですが、近年は全く手を入れてない状態・・・

ちょっと奥に入って行きました。


間引きをしないと余りにも立ち木が混み合いすぎて、根元に太陽の光が届かず、下草も育っていません。
雨水の保水力が落ち、土砂が流れ出して山が荒れ立ち木がみんなダメになるとのこと。
今、間引きしないと・・・・・時間がない・・・

偶然にも山の中で手を入れておいでる（枝打ちをしておいでた）人と出会いました。
10年ほど前に植林をされた能登ヒバ、能登档をみせて頂きましたが、

「これで10年か～、土台になるまで後3～40年か・・・・」
ちょっと考えてしまいました。

改めて山が壊滅的に荒れていることを実感しました。
　　「どうか日本の山の木を切って家を建ててください。」
　　「日本の木を使って、家を建てましょう！」

今日の１冊より

晩酌をやめて、突然に時間が空いたので、本屋さんにいきました。
手当たり次第に、文庫本のたぐいを10冊余り手に取り買ってきました。
只今、乱読中！


今日の１冊は
　　心もからだも「冷え」が万病のもと
　　川嶋　朗（かわしま　あきら）
　　集英社新書
　　680円＋税

今話題のメタボリック・シンドローム「太りすぎ」の原因は、
簡単！体の冷えすぎです。
「冷え」は女性特有のものだと思っていた私は、男性にも冷えが関係していると知り驚きました。
メタボを簡単に言い表すなら、
昨晩食べたすき焼きのなべを、翌朝見たとき、白い固まりができていませんか？
肉の脂が冷えて固まって出来たあれ！です。
本来脂分は、体の中で消化・吸収され代謝されますが、何らかの原因で体が冷え、すき焼き鍋と同様のことが体の中で起こっているのではないか？ということです。
それが、血管の内側や内臓の周辺に付着して、脂肪の壁を作っている。
そして、益々血流が悪くなり、更に冷える。
食べすぎ、飲みすぎが原因と言われますが、冷えすぎも又大きな原因だと言うことです。

また、日本人はエアコンのガンガンにきいた部屋の中で冷たい飲み物をどんどん飲み、汗をかくことを嫌がり、汗をかくことの大切さを忘れています。それが、生活習慣病の元とは知らず・・・

それと、一番印象に残ったのが、体の冷えもそうですが、もっと恐ろしいのが心の冷えです。
夫婦、親子、家の中に冷たい風が吹いていませんか？
これが一番ストレスとなってさまざまな問題を引き起こしているというのです。
　　
あったかい家庭環境では、キレたり、自殺したり、いじめたりする子はいないでしょう。

などなど、「冷え」が原因でおこるさまざまな病気。
それが少しでも防止できれば・・・と紹介しているあったかい１冊でした。

昼食会、スタート！

新年の研修で、
「月に１回は社員みんなでごはんを食べよう！
　そして、みんなでいろいろの話をしよう！」
と、毎月第１月曜日に昼食会を開くことが決まりました。

そして今日、２月４日は第１回目！
　　　　
「うまそう～！」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



「いただきます！」


体に良い黒いごはんのカレーライス！


「おいしい！」


ごはんを食べながら、いろんな話が出ていました。

日本の食糧自給率は４０％・・・
原因は、日本人が安い食品ばかり買い、割高の日本の食品を買わないからじゃないか・・・
生活が年々苦しくなってきて、日本産の食品が買えない・・・・
これは誰が悪いのか？

最近のニュースの話題が中心でしたが、
大変意義のある食事会でした。

来月は３日！今から楽しみです。